Káva v tehotenstve: ako to s ňou naozaj je?

Tehotenstvo je obdobím plným zmien a nových zážitkov. Jednou z otázok, ktoré často rezonujú medzi budúcimi mamičkami, je konzumácia kávy. Káva v tehotenstve môže byť predmetom mnohých diskusií a rôznych názorov. Odborníci sa zhodujú na tom, že mierne množstvo kofeínu – zvyčajne považované za bezpečné množstvo do...

Zdravie

21. 03. 2024

Vitamín B12: Dôležitý pre zdravie nervov, krvi a mozgu

Vitamín B12, nazývaný aj kobalamín, je nevyhnutný pre mnoho dôležitých funkcií v organizme. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek, fungovaní nervového systému a syntéze DNA. Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k anémii, únave, neurologickým poruchám a ďalším zdravotným problémom.Kde nájsť vitamín B12?Hlavným...

Zdravie

07. 03. 2024

Neprepadajte panike z rakoviny prsníka

Rakovina prsníka je na Slovensku najčastejšie onkologické ochorenie u žien - každý rok u nás s touto chorobou bojuje tisícka žena.Choroba ovplyvňuje život nie len samotných pacientok, ale aj ich partnerov, rodín a priateľov. Dobrá správa je, že liečba býva veľmi úspešná. V rámci európskych krajín patríme k tým s...

Zdravie

10. 02. 2024

Mačací pazúr (Vilcacora): Peruánsky zázrak z Amazónie

Mačací pazúr, známy tiež ako vilcacora, je posvätnou rastlinou Inkov, ktorá si získala renomé pre svoje mnohostranné liečivé vlastnosti. Táto popínavá liana rastie v dažďových pralesoch Amazónie, dosahuje výšku až 30 metrov a je považovaná za jednu z najznámejších liečivých rastlín pochádzajúcich z peruánskych...

Zdravie

05. 12. 2023

Zázračný vitamín A, prečo je dôležitý?

Vitamín A, známy aj ako retinol, je zásadným vitamínom pre ľudské zdravie, a to najmä pre zdravie očí, kože a imunitného systému. Tento článok sa podrobne venuje beneficím vitamínu A, jeho využitiu a zdrojom v strave.Čo je vitamín A, jeho rola v teleVitamín A je rozpustný v tukoch a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých...

Zdravie

30. 11. 2023

Zázračná energia: Revolúcia v uzdravovaní pomocou EES

Stres, ten nenápadný zabijak pokoja, je spojený s mnohými zdravotnými problémami. Nielenže nás oslabuje na fyzickej úrovni, ale vedecký výskum potvrdzuje, že môže byť koreňom mnohých chorôb vrátane chorôb ako skleróza multiplex. Často podceňovaný, stres môže mať ničivý vplyv na náš organizmus a jeho orgány....

Zdravie

28. 11. 2023

Káva v tehotenstve a dojčení: čo by ste mali vedieť?

Káva je obľúbeným nápojom mnohých ľudí na celom svete. Je to zdroj kofeínu, ktorý má povzbudzujúce účinky na náladu a energiu. Čo však v prípade tehotných žien a žien, ktoré dojčia? Môžu si dovoliť kávu, alebo je lepšie ju vynechať? Káva v tehotenstve je bezpečná, ak sa konzumuje v miernych množstvách....

Zdravie

10. 10. 2023

Ako zlepšiť zrak bez operácie? Toto sú naše odporúčania!

Chcete zlepšiť ostrosť vášho zraku bez toho, aby ste museli podstúpiť nejakú operáciu? V tom prípade máme pre vás hneď niekoľko odporúčaní, ktoré vám v tomto smere zaručene pomôžu. O aké ide? Na to sme sa pozreli bližšie.Zrak patrí medzi dôležité zmysly a preto by sme sa o naše oči mali dôkladne starať....

Zdravie

09. 10. 2023

Ako zlepšiť pohyblivosť kĺbov? Dajte na naše odporúčania

Pravdepodobne poznáte ten pocit. Stuhnutosť, bolesť či opuch kĺbov. To je v dnešnej dobe častokrát problém nielen u starších ročníkov, ale čoraz častejšie aj u tých mladších. V čom je však problém? V niektorých prípadoch ide o pridružené ochorenia, v iných je zase problémom nezdravý životný štýl.Každý z nás chce...

Zdravie

07. 08. 2023

Viete, čo je cystoskopia a kedy je potrebná?

Cystoskopia je vyšetrenie močového mechúra a dolných močových ciest pomocou tenkého, ohybného nástroja nazývaného cystoskop. Cystoskopiu možno použiť na diagnostiku rôznych ochorení vrátane infekcií močových ciest, rakoviny močového mechúra a kameňov v močovom mechúre. Kedy a prečo je potrebná? Ako prebieha...

Zdravie

30. 06. 2023