Farba nechtov môže naznačiť problém, diagnózu však nestanoví

Zmena farby nechtov je často neškodná, spôsobuje ju lak, úraz alebo vek, no niekedy upozorní na zdravotný problém. Sama farba však diagnózu nepovie, rozhodne lekár po vyšetrení. Nechty rastú pomaly a zmeny, ktoré vidíte, mohli vzniknúť pred niekoľkými týždňami. Prečítajte si postup, ako si nechty pozorne prezrieť, čo jednotlivé odtiene môžu znamenať a kedy sa objednať k lekárovi.

Krok 1: Pripravte nechty na pozorovanie

Odstráňte lak, gél aj akrylové nechty. Farebné laky môžu nechty zafarbiť, najmä červené a tmavé odtiene, a po zložení vidíte iba nepravú žltosť. Nechajte nechty niekoľko dní bez náteru, aby ste videli skutočný stav. Pri umelých nechtoch nechajte vyšetriť prirodzené.

Prezrite si nechty pri dennom svetle. Žiarovka mení odtieň, preto je lepšie stáť pri okne. Pozrite sa na všetky prsty na rukách aj na nohách. Porovnajte ich medzi sebou.

Zapamätajte si, ako vyzerajú vaše nechty bežne. Zdravý nechet je hladký, mierne ružový a pevný. Malé biele bodky alebo drobné ryhy sú často normálne. Mení sa to s vekom a prácou.

Krok 2: Rozlíšte farby a ich bežné príčiny

Žltý nechet býva dôsledok fajčenia, farbiva z laku alebo plesňovej infekcie. Pri plesni sa nechet zhrubne, rozpadáva a môže sa oddeľovať od lôžka. Domáce prostriedky ju nevyliečia, treba lekára. Zriedkavejšie sa žltosť spája s chorobami dýchacích ciest alebo štítnej žľazy.

Biele škvrny vznikajú najčastejšie po drobnom poranení nechtu a po pár týždňoch vyrastú. Nie sú znakom nedostatku vápnika, ako sa často tvrdí. Ak sú biele celé nechty, môže ísť o ochorenie, ktoré posúdi lekár. Pri bledých nechtoch sa uvažuje aj o anémii.

Modrastý alebo fialový nádych môže znamenať slabé prekrvenie alebo nedostatok kyslíka. V zime to môže byť len reakcia na chlad. Ak sú modré aj pery a nechty, alebo sa to objaví náhle, vyhľadajte pomoc. Pri dýchavici volajte záchranku.

Krok 3: Venujte pozornosť tmavým pásom

Tmavý pozdĺžny pás na nechte môže byť neškodný, najmä u ľudí s tmavšou pleťou, no môže byť aj varovným znamením. Hnedá až čierna škvrna po údere sa pohybuje s rastom nechtu. Pás, ktorý sa rozširuje, tmavne alebo siaha na okolitú kožu, treba ukázať dermatológovi. Zriedkavo môže ísť o melanóm.

Zdôraznime, že pri tmavých útvaroch sa neodkladá. Vyšetrenie je rýchle a pomôže vylúčiť vážnu príčinu. Čím skôr, tým lepšie. Nečakajte, že to pominie.

Červenohnedé drobné čiarky pod nechtom môžu vzniknúť po poranení. Ak ich nevysvetľujú úrazy a pribúdajú, povedzte to lekárovi. Platí to najmä pri horúčke alebo srdcových problémoch. Dôležité je celkové zdravie.

Krok 4: Posúďte aj tvar a štruktúru

Farba je len jeden údaj. Pozrite sa na povrch: pozdĺžne ryhy sú bežné s vekom, priečne ryhy môžu vzniknúť po ťažkej chorobe, strese alebo poranení nechtovej matrix. Lámavosť a odlupovanie súvisia často s vodou, čistiacimi prostriedkami a odstraňovačmi laku. Ochranné rukavice pomáhajú.

Zmena tvaru, napríklad lyžicovité nechty alebo zaoblené, hrubé a vypuklé končeky prstov, môže byť príznakom. Lyžicovitý tvar býva spojený s nedostatkom železa. Zaoblené nechty s opuchom konca prsta môžu súvisieť s ochorením pľúc alebo srdca. Takéto zmeny patria k lekárovi.

Zmeny okolia nechtu, ako začervenanie, opuch a bolesť, naznačujú zápal. Nehojí sa samo. Neotvárajte ho nožnicami. Obráťte sa na lekára.

Krok 5: Sledujte zmeny v čase

Odfotografujte nechty a fotky si uložte s dátumom. Za mesiac ich porovnajte. Zmeny, ktoré ustupujú, sú často neškodné. Zmeny, ktoré sa zväčšujú, vyžadujú vyšetrenie.

Zapíšte si, čo mohlo zmenu spôsobiť: nový lak, čistiace prostriedky, nové lieky, choroba, stres, zmena stravy. Niektoré lieky a liečby, napríklad chemoterapia, menia vzhľad nechtov. Informácie pomôžu lekárovi. Nesnažte sa diagnostikovať sama.

Nechty sa opravia nie okamžite. Rast nechtov na rukách trvá niekoľko mesiacov, na nohách dlhšie. Trpezlivosť je dôležitá. Pre zdravé nechty pomáha primeraná strava, ochrana pred chemikáliami a jemná starostlivosť.

Krok 6: Rozhodnite, kedy ísť k lekárovi

Objednajte sa, keď zmena trvá niekoľko týždňov, zhoršuje sa, bolí, alebo sa objaví na viacerých nechtoch bez zjavnej príčiny. Rovnako ak nechet krváca, hnisá alebo sa oddeľuje. Pri tmavom páse, ktorý sa mení, nečakajte. Začať môžete u praktického lekára, ktorý vás pošle k dermatológovi.

Okamžitú pomoc vyhľadajte pri modrastých perách a nechtoch spolu s dýchavicou alebo bolesťou na hrudi. Ide o akútny stav. Volajte záchrannú službu. Nečakajte.

Lekár môže urobiť vyšetrenie, odobrať vzorku na plesňový nález alebo poslať krv na rozbor. Liečbu určí podľa príčiny. Domáce a voľnopredajné prostriedky na plesne často zlyhávajú. Dôveruj odbornému vyšetreniu.

Časté otázky

Znamenajú biele bodky na nechtoch nedostatok vápnika?

Nie, najčastejšie vznikajú po drobnom poranení nechtu. Po niekoľkých týždňoch vyrastú. Ak sú časté a pribúdajú aj iné zmeny, spýtajte sa lekára.

Pomôžu vitamíny na lámavé nechty?

Len ak máte skutočný nedostatok, ktorý zistí lekár. Doplnky s biotínom môžu skresliť výsledky niektorých laboratórnych testov. Pred užívaním informujte lekára alebo lekárnika.

Je žltý nechet vždy plesňový?

Nie, môže ho zafarbiť lak, fajčenie alebo farbivá. Plesň sa prejavuje zhrubnutím a rozpadávaním nechtu. Presne to určí iba vyšetrenie vzorky.

Môj tip: Odporučila by som urobiť si raz za mesiac fotku všetkých nechtov pri okne bez laku. Za pol roka uvidíte, či sa zmena skutočne vyvíja. Fotky potom ukážte lekárovi, ušetrí to dohady.

Zdroje

• Slovenská dermatovenerologická spoločnosť
• Ministerstvo zdravotníctva SR