Zdravie

Sila kofeínu v každodennom živote

SkvePredstavte si, že ste študent pripravujúci sa na skúšky. Vaše oči prchajú po stránkach skript, ale vaša myseľ sa odmieta sústrediť. Vtedy príde na rad šálka silnej kávy. Kofeín obsiahnutý v káve stimuluje centrálny nervový systém, čo vedie k oddialeniu únavy a zlepšeniu koncentrácie. Zrazu sa učebnice zdajú menej...

Zdravie

11. 06. 2024

Ako udržiavať pánske vlasy zdravé a štýlové? Pomôže vám barber kozmetika

Starostlivosť o pánske vlasy nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Muži často zanedbávajú pravidelnú starostlivosť o vlasy, či nevedia, ako na to. To môže viesť k problémom ako sú lupiny, suché vlasy alebo ich lámavosť. Pozrite sa, ako sa o svoje vlasy starať efektívne a s dlhodobým výsledkom.Umývanie vlasov je...

Zdravie

01. 06. 2024

Chilli papričky a celulitída Ako to ide dokopy?

Celulitída je nepekná, ale spravodlivá. V podstate sa rovnako týka každej ženy, štíhlej, akurátnej aj bacuľatej. Objavuje sa na stehnách, zadku, bokoch či bruchu a narúša celkový dojem z postavy. Aspoň ženy to tak vnímajú, a preto sa snažia celulitídy všemožne zbaviť.Aby sme hneď na začiatku...

Zdravie

17. 05. 2024

Ako morský kolagén pomáha pri bolestiach kĺbov

Je ťažké vyjsť po schodoch alebo získať knihu z hornej police? Dozviete sa o vlhkom a veternom počasí nie zo správ meteorológov, ale pre ostrú bolesť v ramene alebo kolene? Je čas podrobiť sa lekárskej prehliadke a posúdiť stav kĺbo.Pre prevenciu a obnovu normálnej funkcie kĺbov by mal byť do dennej stravy zaradený účinný...

Zdravie

10. 05. 2024

Káva v tehotenstve: ako to s ňou naozaj je?

Tehotenstvo je obdobím plným zmien a nových zážitkov. Jednou z otázok, ktoré často rezonujú medzi budúcimi mamičkami, je konzumácia kávy. Káva v tehotenstve môže byť predmetom mnohých diskusií a rôznych názorov. Odborníci sa zhodujú na tom, že mierne množstvo kofeínu – zvyčajne považované za bezpečné množstvo do...

Zdravie

21. 03. 2024

Vitamín B12: Dôležitý pre zdravie nervov, krvi a mozgu

Vitamín B12, nazývaný aj kobalamín, je nevyhnutný pre mnoho dôležitých funkcií v organizme. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek, fungovaní nervového systému a syntéze DNA. Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k anémii, únave, neurologickým poruchám a ďalším zdravotným problémom.Kde nájsť vitamín B12?Hlavným...

Zdravie

07. 03. 2024

Neprepadajte panike z rakoviny prsníka

Rakovina prsníka je na Slovensku najčastejšie onkologické ochorenie u žien - každý rok u nás s touto chorobou bojuje tisícka žena.Choroba ovplyvňuje život nie len samotných pacientok, ale aj ich partnerov, rodín a priateľov. Dobrá správa je, že liečba býva veľmi úspešná. V rámci európskych krajín patríme k tým s...

Zdravie

10. 02. 2024

Mačací pazúr (Vilcacora): Peruánsky zázrak z Amazónie

Mačací pazúr, známy tiež ako vilcacora, je posvätnou rastlinou Inkov, ktorá si získala renomé pre svoje mnohostranné liečivé vlastnosti. Táto popínavá liana rastie v dažďových pralesoch Amazónie, dosahuje výšku až 30 metrov a je považovaná za jednu z najznámejších liečivých rastlín pochádzajúcich z peruánskych...

Zdravie

05. 12. 2023