Suchá pokožka – príčiny a riešenia

Trápia vás problémy so suchou pokožkou? Aby ste ich mohli odstrániť, musíte poznať príčiny jej vzniku. Tých je však niekoľko a mnohokrát pôsobia na pokožku súčasne. Toto je zoznam najčastejších príčin vzniku suchej pleti. Pripravili sme však aj riešenia, vďaka ktorým môžete svojej pokožke opäť prinavrátiť zdravý a svieži vzhľad.

Príčina – Voda a nesprávna hygiena

Suchú pokožku má často na svedomí nesprávna, respektíve príliš častá a dôkladná hygiena. Hodinový kúpeľ v horúcej vode môže byť fajn, no ak si ho budete dopriavať viac, ako je zdravé, vaša pokožka vám to pravdepodobne dá najavo. Riešenie: Ak je práve toto príčina zhoršenia stavu vašej pokožky, budete pravdepodobne musieť zmeniť životný štýl. Pobyt vo vani by ste mali vymeniť za pobyt pod sprchou, avšak nie dlhší ako 10 minút. Horúcu vodu nenahradzujte ďalším extrémom (studenou vodou), vsaďte skôr na vlažnú variantu. Pri a po umývaní nezabudnite, že citlivá pokožka sa nemá drhnúť, ale len jemne ošetrovať (osušovať).

Príčina – Počasie

Za suchú pokožku môžu veľmi často poveternostné podmienky. V zime pôsobí negatívne najmä studený vietor a suchý vzduch, ktorého si „vďaka“ prekúreným interiérom užijeme naozaj dostatok. V lete zasa škodí pridlhé vystavovanie sa slnku, ktoré našu pokožku zásobuje dávkami škodlivých UV lúčov. Riešenie: Ľudia s pokožkou, ktorá má tendenciu schnúť, by mali dbať na to, aby bola ich pokožka pri pobyte vonku dobre chránená. V zime pomôžu rukavice, šál, čiapka, v lete zase dlhé, voľné a vzdušné oblečenie. Počas chladných mesiacov sa treba vyvarovať prekurovaniu miestností, v lete zasa dbajte na to, aby ste sa po opustení bazéna (napr. na kúpalisku) nezabudli osprchovať a následne opätovne natrieť dostatočne silným opaľovacím krémom.

Príčina – vek a genetika

Tento faktor skrátka neovplyvníte. Ak vaši predkovia bojovali s ekzémom či nejakým druhom alergie, podobné problémy sa pravdepodobne nevyhnú ani vám. Platí to zvlášť s pribúdajúcim vekom, kedy zdravie ako také obvykle slabne. Nie inak je tomu aj v prípade vitality pokožky, ktorá rokmi stráca vitalitu a pružnosť. Mazové žľazy už skrátka nefungujú tak dobre a pokožka si navyše nedokáže sama udržať potrebnú vlhkosť. Riešenie: Ako sa starať o suchú pleť po päťdesiatke? Výbornou prevenciou proti problémom je nastavenie zdravého životného štýlu. Pomáha pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu a používanie kvalitných a kozmetických prípravkov. Práve tie dokážu pleť vyživiť, zvláčniť a zabrániť tak neadekvátnym stratám vlhkosti. Pleti ako takej neprospieva fajčenie či pobyt v soláriách – vyraďte tieto momenty zo svojho života a uvidíte, aký účinok to bude mať na vašu pokožku.