Ako sa chrániť pred kožnými chorobami na kúpalisku

Kúpalisko je príjemné miesto, no vlhké podlahy, spoločné sprchy a teplá voda vytvárajú dobré podmienky pre plesne aj vírusy. Najčastejšie sa riešia bradavice a plesňové ochorenia nôh, menej často podráždenie z vody. Väčšina z nich nie je nebezpečná, ale vie dlho otravovať. Ochrana je jednoduchá a opiera sa o pár návykov, ktoré zvládne každý. Poďme od toho, čo sa na kúpalisku prenáša a ako, až po prípady, keď treba zájsť k lekárovi.

Čo sa na kúpalisku prenáša

Najčastejšie ide o infekcie, ktoré sa šíria dotykom s povrchom. Patria sem bradavice na chodidlách, plesňové ochorenie medzi prstami a molluscum contagiosum, drobné výrastky na koži. Vyvolávajú ich vírusy a huby, ktoré v teple a vlhku prežijú dlhšie. Voda v bazéne ich zvyčajne neprenáša tak ľahko ako spoločné plochy okolo nej.

Druhou skupinou sú reakcie na vodu. V prírodných vodách, napríklad na jazerách, sa vyskytuje takzvaná dermatitída plavcov. Vyvolávajú ju larvy parazitov a prejaví sa svrbivou vyrážkou po kúpaní. Prechádza väčšinou sama, no pri silnom svrbení pomôže odborník.

Tretia skupina sú podráždenia po horúcej alebo málo čistenej vode vírivky. Môžu sa ukázať ako zhluk červených pupienkov na koži. Pri vyrážke po pobyte vo vírivke je rozumné upozorniť prevádzkovateľa. Nemali by ste ju len prečkať.

Bradavice a plesne na nohách

Bradavice na chodidle vyzerajú ako drsné, mierne vtlačené ložiská. Často bolia pri chôdzi, pretože ich tlačí vlastná váha. Na rozdiel od kurieho oka ich nezmenia ani bežné vložky. Ak neviete, o čo ide, nechajte si ich posúdiť.

Plesňová infekcia medzi prstami sa začína svrbením a olupovaním kože. Koža môže byť vlhká, bielastá alebo popraskaná. Zvykne sa objaviť po opakovanom nosení vlhkej obuvi. Pomôže dôsledné sušenie, no pri trvaní viac dní patrí k lekárovi alebo lekárnikovi.

Obe ťažkosti sa ľahko vrátia, ak príčinu necháte tak. Poraďte sa o liečbe a obuv, uteráky aj ponožky perte pri vyššej teplote. Domáce zaobchádzanie bez diagnózy nemusí pomôcť. Správny postup určí lekár.

Návyky, ktoré chránia

Najlepším pravidlom je neísť bosá po spoločných plochách. Gumené papuče alebo žabky nosíte od šatne po bazén a k sprche. Platí to aj v sauna zóne a pri vírivke. Obuv po návrate z kúpaliska operte alebo aspoň vyvetrajte.

Po kúpaní sa osprchujte čistou vodou a dôkladne osušte medzi prstami. Vlhkosť je pre huby základná živná pôda. Používajte vlastný uterák a nepožičiavajte si ho. Ten istý uterák nepoužívajte na nohy aj na telo.

Malé rany na koži kryte vodeodolnou náplasťou. Poškodená koža je vstupná brána pre infekciu. Pri rozsiahlejšej rane radšej plávanie vynechajte. Dbajte aj na to, aby ste nestáli dlho v mokrých plavkách.

Prírodné vody a dermatitída plavcov

Larvy parazitov sa držia v plytkej, teplej vode pri brehu, najmä v stojatých jazerách. Po kúpaní koža svrbí a objaví sa vyrážka podobná uštipnutiu. Prejav býva do pár dní zjavný. Nejde o prenosnú chorobu medzi ľuďmi.

Po výstupe z vody sa hneď osprchujte a osušte uterákom. Voda, ktorá na koži zasychá, zvyšuje podráždenie. Vyhnite sa plytkým zarastaným zátokám, kde sa vyskytuje viac vodného hmyzu. Pri opakovanom svrbení po kúpaní sa pýtajte, aký je stav vody na danom mieste.

Kvalitu vody na prírodných kúpaliskách sleduje verejné zdravotníctvo. Informácie o stave vody zvyčajne zverejňuje regionálny úrad. Pred sezónou stojí za to ich skontrolovať. Pri znečistení platí zákaz kúpania.

Kedy ísť k lekárovi

K lekárovi choďte, ak vyrážka trvá viac ako pár dní. Rovnako, ak sa zhoršuje alebo sa šíri po tele. Tiež pri horúčke, hnisaní a silnej bolesti. Tieto príznaky môžu znamenať bakteriálnu infekciu.

Zvláštnu pozornosť potrebujú ľudia s cukrovkou alebo oslabenou imunitou. Aj malá plesňová infekcia nohy sa u nich môže skomplikovať. Pri nich radšej nič neodkladajte. Prvý krok je kontrola u praktického lekára alebo kožného špecialistu.

Deti s bradavicami nemusia byť z kúpaliska vylúčené, no je rozumné chrániť postihnuté miesto. Pomôže vodeodolná náplasť a obuv. Informujte plavecký kurz, ak ide o infekčné ochorenie. Spoločne sa dohodnete na ďalšom postupe.

Môj tip: Odporúčala by som mať k bazénu vlastnú tašku na mokré veci. Dajte do nej žabky, uterák na nohy a pre istotu náhradné ponožky. Po návrate všetko hneď vyložte a vyperte alebo usušte.

Časté otázky

Môžem sa nakaziť z vody v bazéne?

Skôr z povrchov okolo než z vody samotnej. Chlórovaná voda znižuje množstvo mikróbov, no mokré podlahy a lavičky sú rizikovejšie. Preto sú dôležité papuče a osušenie.

Je možné plávať s bradavicou?

Áno, no miesto prekryte vodeodolnou náplasťou. Znižuje to šírenie na ostatných aj na iné miesta tela. Bradavicu nešúchajte a neodrývajte.

Ako dlho trvá plesňová infekcia nohy?

Závisí od rozsahu a liečby. Niekedy ustúpi za niekoľko týždňov, inokedy sa vracia. Pri opakovaní sa poraďte s lekárom.

Zdroje

• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Ministerstvo zdravotníctva SR
• Slovenská dermatovenerologická spoločnosť