Kvalitná sauna svojpomocne? Skutočne sa to dá!

Ak vaša rodina obľubuje saunovanie, možno ste uvažovali o inštalácii vlastnej sauny do domu alebo dokonca bytu. Stavby sauny svojpomocne rozhodne nie je nemožná, práve naopak – s pár dobrými tipmi ju zvládnete aj vy! Sauna prináša ľudskému telu veľa pozitívnych zdravotných účinkov, no najmä kvalitný relax a pôžitok. Aby ste za saunou nemuseli vždy […]

Ak vaša rodina obľubuje saunovanie, možno ste uvažovali o inštalácii vlastnej sauny do domu alebo dokonca bytu. Stavby sauny svojpomocne rozhodne nie je nemožná, práve naopak – s pár dobrými tipmi ju zvládnete aj vy!

Sauna prináša ľudskému telu veľa pozitívnych zdravotných účinkov, no najmä kvalitný relax a pôžitok. Aby ste za saunou nemuseli vždy niekam dochádzať, môžete si ju vybudovať aj doma. Samozrejme, jednoduchším riešením je stavba sauny v priestoroch rodinného domu, no vylúčená nie je ani stavba sauny v byte, samozrejme, za predpokladu, že priestory bytu spĺňajú niekoľko základných kritérií. V prvom rade budete potrebovať dostatočne veľkú miestnosť. Pre priemernú 4-člennú rodinu postačí plocha sauny okolo 2,5 – 3 m². Platí, že saunu by ste mali budovať v takej časti bytu alebo domu, aby aspoň jedna jej stena bola vonkajšia. To pomôže k zaisteniu dobrého odvetrávania, naviac by v jednej stene sauny malo byť zabudované okno, ktoré tiež pomôže vetraniu sauny. Dimenzie sauny je potrebné prispôsobiť laviciam, na ktorých budete sedieť a vyhradiť treba aj priestor na saunovú pec, ktorá je srdcom sauny.

Materiály sú základ

Na to, aby sauna efektívne pracovala, je potrebné jej steny a zariadenie vyhotoviť z kvalitných materiálov, ktoré sú určené na použitie v saunách. Odpoveď na otázku, ako postaviť saunu, tak znie – vnútorné steny sauny by mali byť obložené kvalitným drevom, ktoré je odolné voči veľkým horúčavám. Teplotami sauny sa nesmie poškodiť a zároveň sa nesmie príliš rozhorúčiť, aby ste sa ho mohli bez problémov dotknúť. Na obloženie sauny sa tak používa kvalitne vysušené drevo severských ihličnanov alebo lipové drevo. Z kvalitného dreva musia byť, samozrejme, vyrobené aj lavice. Myslieť treba na to, že drevo na výrobu lavíc a stien nesmie byť impregnované ani natreté. Steny sauny je následne potrebné izolovať hliníkovou fóliou a minerálnou vlnou, ktoré zabránia únikom pár. Následne už zostáva len osadiť saunovú pec – platí pravidlo, že na meter kubický priestorov sauny je potrebný 1 kW výkonu saunovej pece. Vyberať môžete elektrické saunové pece alebo saunové pece na elektrickú energiu. Držíme palce pri zariaďovaní vašej ideálnej súkromnej sauny!

Add comment