Je šatkovanie vhodné pre každú mamu a každé bábätko?

Šatkovanie je nosenie dieťaťa v látkovej šatke alebo nosiči pri tele. Pre mnohé mamy je to praktické, lebo majú voľné ruky, a pre bábätká pokojné, lebo cítia blízkosť. Nie je to však všeliek ani povinnosť. Otázky nižšie zodpovedajú, čo sa týka veku, vybavenia, bezpečnosti a komfortu, aby ste vedeli, či je to vec pre vás a ako začať bez rizika.

Odkedy je možné šatkovať?

Novorodenca možno nosiť od prvých týždňov, ak je zdravý a nosič je určený pre túto váhu. Vhodné sú pevné, mäkké šatky alebo nosiče s úpravou pre novorodencov. Pri predčasne narodenom bábätku alebo zdravotných ťažkostiach sa poraďte s pediatrom.

Prvé týždne sa dieťa nosí v polohe, kde má podopretý chrbátik a nohy ohnuté. Tento tvar zodpovedá prirodzenému držaniu novorodenca. Keď dieťa rastie, poloha sa mení.

Po pôrode cisárskym rezom a pri bolesti v jazve počkajte na súhlas lekára. Šatka by nemala tlačiť na bruško. Dajte si čas a nič nenúťte.

Aký nosič alebo šatku zvoliť?

Tkaná šatka sa dá prispôsobiť rôznemu veku a rôznym spôsobom viazania. Vyžaduje trochu cviku. Pružná šatka je ľahšia na začiatok, ale pre ťažšie dieťa je menej vhodná.

Ergonomický nosič so zapínaním je rýchlejší na použitie. Hodí sa, ak sa vám nechce viazať. Pozrite si, či je nastaviteľný na vašu postavu aj na dieťa.

Pri výbere sa zamerajte na pohodlie a šírku sedu. Dieťa má sedieť v polohe, kde kolená siahajú aspoň nad úroveň zadočka. Vyskúšajte viac typov, ak je to možné.

Ako nosiť bezpečne?

Pomôcť môže jednoduché pravidlo: dieťa musí byť pevne priviazané, na očiach, dosť blízko, aby ste mu mohli dať pusu na hlavu, s bradou odtiahnutou od hrudníka a s podopretým chrbátikom. Dýchacie cesty musia ostať voľné. Pravidelne kontrolujte, či sa dieťa nezošmyklo.

Látka nesmie zakrývať tvár. Pri horúčave a pri spánku dieťa kontrolujte častejšie. Dieťa sa nesmie ohýbať dopredu k hrudi.

Pri uväzovaní a vkladaní dieťaťa buďte pozorná. Prvé skúšky robte nad posteľou alebo sediac, nie na schodoch. Ak niečo cítite ako nesprávne, urobte to znovu.

Čo robiť, ak ma bolí chrbát?

Bolesť často signalizuje, že šatka je zle uviazaná alebo dieťa nesedí dostatočne vysoko. Dieťa má ležať pri tele, nie visieť. Zloženie šatky na ramenách by malo rozložiť váhu.

Zmeňte polohu alebo spôsob viazania. Môžete skúsiť nosenie na bedre či na chrbte pre staršie deti. Nosenie nad dvadsať minút si vyskúšajte postupne.

Ak bolesť pretrváva, vyhľadajte fyzioterapeuta alebo lekára. Po pôrode môžu byť svaly oslabené. Samotná šatka nenahrádza cvičenie na posilnenie.

Ako zvládnuť horúčavu?

V lete dieťa prehrievate, lebo ste v tesnom kontakte. Zvoľte tenšiu šatku z prírodného materiálu, napríklad ľanu alebo bavlny. Dieťa obliekajte ľahko.

Sledujte, či sa nepotí a nie je červené. Ponúknite mu piť podľa odporúčaní pre jeho vek. V najteplejších hodinách nosenie obmedzte.

Zvoľte tieň a chladnejšie časy dňa. Doprajte si prestávky. Dieťa nikdy nenechávajte v šatke na priamom slnku.

Kde sa naučiť správne viazať?

Najlepšie je osobné stretnutie s poradkyňou na nosenie detí. Ukáže viazanie na vašom tele a zistí, či sedíte správne. Informácie o nej nájdete v materských centrách.

Pomôcť môžu aj videonávody výrobcov šatiek. Postupujte pomaly a použite bábiku na nácvik. Neponáhľajte sa.

Nosenie nie je povinné. Ak vám nevyhovuje, kočík či iný spôsob je rovnako dobrý. Dôležité je, aby ste sa cítili dobre vy aj dieťa.

Zdroje

• Úrad verejného zdravotníctva SR
• Slovenská obchodná inšpekcia