Ako pripraviť dieťa na prvú zubnú prehliadku bez strachu

S prvou zubnou prehliadkou nečakajte, kým dieťa bolí zub. Odborné odporúčania hovoria o návšteve krátko po objavení prvých zúbkov a najneskôr okolo druhého roku, presný termín si však overte u detského zubára. Dobre pripravená prvá návšteva je krátka, bez bolesti a zvyčajne sa skončí iba kontrolou a poradenstvom. Z tohto prístupu vyrastá dieťa, ktoré k zubárovi nechodí so strachom. Nižšie nájdete porovnanie spôsobov prípravy a rady na každodennú starostlivosť.

Kedy s dieťaťom ísť prvýkrát

Prvé mliečne zúbky sa zvyčajne objavujú v druhej polovici prvého roka, ale poradie aj čas sa líšia. Mnohé odporúčania sa kloní k tomu, aby prvá kontrola prebehla v prvom až druhom roku života. Slovenská stomatologická komora používa pravidelné preventívne prehliadky u detí a termíny si môžete overiť u svojho zubára.

Nemusíte čakať, kým zuby vyrastú všetky. Prvá návšteva slúži na zoznámenie s ordináciou a na kontrolu, či sa zúbky vyvíjajú správne. Lekár si pozrie sánku, uzdu jazyka a prípadne vás nasmeruje k úprave čistenia.

Skôr ako obvykle je dobré prísť pri podozrení na problém. Tmavé alebo biele škvrny na zuboch, bolesť pri jedení, opuchnuté ďasno alebo úraz zuba sú dôvodom na rýchlu návštevu. Počkať nemá zmysel, pretože zubný kaz sa u detí šíri rýchlejšie.

Prečo na mliečnych zuboch záleží

Mliečne zuby nie sú zbytočné, aj keď vypadnú. Pomáhajú dieťaťu žuť, hovoriť a držia miesto pre trvalé zuby. Ak sa predčasne stratia pre kaz, môže sa zmeniť postavenie nasledujúcich zubov.

Kaz v mliečnom chrupe môže spôsobiť bolesť a zápal, ktoré dieťa trápia pri jedle aj v noci. Zlé skúsenosti s bolesťou potom vedú k strachu zo zubára. Vyhnúť sa tomu pomáha práve včasná prevencia.

Zdravé mliečne zuby sú tiež dobrým základom pre návyky. Dieťa, ktoré sa zvykne na čistenie zubov od malička, to neskôr vníma ako samozrejmosť. Rodič tak dáva dieťaťu základ celoživotnej starostlivosti.

Tri spôsoby prípravy: ktorý zvoliť

Dieťa možno pripraviť viacerými spôsobmi a nie každý sa hodí pre každú povahu. Zvoľte ten, ktorý zodpovedá veku a temperamentu vášho dieťaťa.

Spôsob	Ako vyzerá	Komu sa hodí
Hra na zubára	Doma si pozeráte plyšákovi zúbky lyžičkou a zrkadielkom	Menším deťom, ktoré rady napodobňujú
Ukážka na rodičovi	Dieťa sleduje, ako prebieha vaša kontrola, alebo sa dá sedieť v kresle u vás na kolene	Opatrnejším deťom, ktoré potrebujú vidieť, že je to bezpečné
Zoznamovacia návšteva	Prvé stretnutie bez ošetrenia, len prehliadka a rozhovor	Citlivým deťom, ktoré sa bránia cudzím ľuďom

Ako prebieha prvá návšteva

Prehliadka býva krátka. Zubár zvyčajne sleduje, ako dieťa reaguje, a vyšetrí zuby, ďasná a skus. Pri menších deťoch sa často sedí na rodičovskom kolene, aby sa cítili bezpečne.

Lekár vysvetlí rodičovi, ako zuby čistiť a či je potrebné upraviť stravu alebo fľašu na noc. Môže odporučiť aj ošetrenie fluoridom, ale tá voľba je na ňom a podľa potrieb dieťaťa. Dávkovanie fluoridu nikdy neriešte na vlastnú päsť.

Keď dieťa spolupracuje, odmeňte ho pochvalou, nie sladkosťou. Pozitívna skúsenosť zvyšuje šancu, že budúce návštevy prebehnú pokojne. Ak sa dieťa rozplače, nepovažujte to za zlyhanie, skúste inú návštevu o niekoľko týždňov.

Čistenie zubov doma

S čistením začnite hneď, ako sa objaví prvý zúbok. Pre najmenších stačí mäkká kefka alebo navlečená na prst a malé množstvo zubnej pasty vhodnej pre vek. Množstvo pasty a obsah fluoridu si overte u zubára alebo na obale.

Deti do určitého veku nezvládnu čistiť samy, preto je potrebné dočistiť po nich. Pomáha pevný rituál večer pred spánkom, ktorý sa neodkladá. Kefku meníte, keď sa vlákna rozstrapkajú alebo po chorobe.

Zamerajte sa aj na to, čo dieťa pije. Časté popíjanie sladených nápojov z fľašky alebo hrnčeka prispieva ku kazu, najmä počas noci. Voda je najlepšia voľba medzi jedlami.

Čo dieťaťu pred návštevou nehovoriť

Vyhýbajte sa slovám, ktoré v dieťati vyvolávajú obavu. Bolí, vŕtanie, ihla alebo trest nepatria do prípravy. Namiesto toho hovorte o počítaní zúbkov, o kresle, ktoré sa zdvíha, a o lekárovi, ktorý sa pozrie, či sú zuby zdravé.

Nehrozte zubárom, keď dieťa nechce čistiť zuby. Vytvára to spojenie medzi lekárom a trestom. Dieťa potom vníma ordináciu ako miesto, kde sa platí za chyby.

Vlastné obavy z zubára si nechajte pre seba. Deti rýchlo čítajú reakcie rodičov a prenášajú ich na seba. Ak sa bojíte vy, požiadajte o sprevádzanie druhého rodiča alebo blízku osobu, ktorá je pokojnejšia.

Zdroje

• Slovenská komora zubných lekárov
• Úrad verejného zdravotníctva SR