Ako začať žiť udržateľnejšie?

Tak ako každá zmena životného štýlu, aj udržateľnosť by do tvojho života mala vstúpiť postupne a nenásilne. Žiť udržateľne neznamená smrdieť, pretože nepoužívaš chémiou nasýtené dezodoranty. Nie je to ani strata tvojho osobnitného štýlu, pretože miestny second hand nemá blúzku vo farbe, ktorá bude moderná...

Lifestyle

03. 02. 2021

Dá sa zahnať hlad bez varenia?

U väčšiny žien je varenie celkom obľúbenou činnosťou. Varenie však nie je až také jednoduché. Na navarenia jedla pre celú rodinu potrebujete nakúpiť potrebné potraviny, nájsť vhodný recept a až nakoniec jedlo uvariť. No dá sa najesť bez varenia? Ak sa snažíte uvariť obed, či večeru a musíte vymýšľať každý deň...

Lifestyle

07. 09. 2020

Šport skvalitňuje život: 5 bonusov, ktoré vám šport prinesie do života

Pod kvalitou života rozumieme všeobecne to, ako dobre sa vlastne máme. No a samozrejme, ovplyvňuje ho aj náš životný štýl. Šport náš život zmeniť a významne prispieť k jeho kvalite. Ovplyvňuje totiž nielen naše fyzické a mentálne zdravie, no taktiež náš spoločenský život a z dlhodobého hľadiska aj príležitosti,...

Lifestyle

07. 06. 2020

Úspešná kariéra vďaka štúdiu MBA

...

Lifestyle

14. 04. 2020

Ako zaviesť zmenu do svojho života?

BezUž dlhšie premýšľate nad tým, že začnete žiť zdravšie? Fyzické aktivity a zdravý životný štýl sú dôležité a vylepšujú život v mnohých oblastiach. Nielenže sa budete cítiť silnejšie, harmonickejšie a energickejšie, ale zvýši sa vám tiež sebavedomie.Mnohí z nás si zmenu predstavujú príliš jednoducho. Jeden...

Lifestyle

23. 02. 2020

Vedeli ste, že chov holubov sa považuje za najstarší hobby?

Máte až moc voľného času a premýšľate nad tým, že si nájdete nejakú zábavu alebo koníček? Odporúčame si nájsť takzvaný offline koníček, teda koníček, ku ktorému nebudete potrebovať sociálne siete a internet ako taký. Ani netušíte, ako sa vám uľaví a ako si oddýchnete. Medzi také offline koníčky patrí...

Lifestyle

28. 02. 2019

Skateboard: Ideálna príležitosť pre zábavu a šport na voľný čas

Nebaví vás sedieť za počítačom a komunikovať s priateľmi cez virtuálnu sieť? V tom prípade je čas na niečo originálne a možno trochu viac adrenalínové. Vy alebo vaše deti budete mať z nového skateboardu naozaj obrovskú radosť. Tradičné skateboardy sú masívnou doskou so 4 kolesami pre jazdu na menej frekventovanej ulici...

Lifestyle

23. 07. 2018

Ako sa nenechať vykoľajiť stresujúce situácií a prežiť ju v zdraví

Život nám neraz prináša náročné a stresujúce situácie, pri ktorých sa musíte naučiť nájsť rovnováhu a zostať stále na svojej ceste. Dnes by som s vami chcela podeliť o svoju vlastnú skúsenosť - stresujúce obdobie, pri ktorom som len ťažko jedla a bola som niekoľko dní neaktívne. Vtedy som si uvedomila, aký dopad...

Lifestyle

03. 01. 2018

7 hlavných surovín na pečenie

Pšeničná múka Je základom každého chutného pečiva, pretože v porovnaní s ostatnými druhmi múky obsahuje najväčší podiel lepku, dôležitú bielkovinu, ktorá viaže v ceste tekutinu, a tým zaisťuje pri pečení súdržnosť pečiva. Na trhu je niekoľko druhov pšeničnej múky. Najbežnejšími sú druhy 405 a 550. Tieto...

Lifestyle

06. 12. 2017