Lifestyle

Dá sa zahnať hlad bez varenia?

U väčšiny žien je varenie celkom obľúbenou činnosťou. Varenie však nie je až také jednoduché. Na navarenia jedla pre celú rodinu potrebujete nakúpiť potrebné potraviny, nájsť vhodný recept a až nakoniec jedlo uvariť. No dá sa najesť bez varenia? Ak sa snažíte uvariť obed, či večeru a musíte vymýšľať každý deň...

Šport skvalitňuje život: 5 bonusov, ktoré vám šport prinesie do života

Pod kvalitou života rozumieme všeobecne to, ako dobre sa vlastne máme. No a samozrejme, ovplyvňuje ho aj náš životný štýl. Šport náš život zmeniť a významne prispieť k jeho kvalite. Ovplyvňuje totiž nielen naše fyzické a mentálne zdravie, no taktiež náš spoločenský život a z dlhodobého hľadiska aj príležitosti,...

Ako zaviesť zmenu do svojho života?

BezUž dlhšie premýšľate nad tým, že začnete žiť zdravšie? Fyzické aktivity a zdravý životný štýl sú dôležité a vylepšujú život v mnohých oblastiach. Nielenže sa budete cítiť silnejšie, harmonickejšie a energickejšie, ale zvýši sa vám tiež sebavedomie.Mnohí z nás si zmenu predstavujú príliš jednoducho. Jeden...

Vedeli ste, že chov holubov sa považuje za najstarší hobby?

Máte až moc voľného času a premýšľate nad tým, že si nájdete nejakú zábavu alebo koníček? Odporúčame si nájsť takzvaný offline koníček, teda koníček, ku ktorému nebudete potrebovať sociálne siete a internet ako taký. Ani netušíte, ako sa vám uľaví a ako si oddýchnete. Medzi také offline koníčky patrí...

Skateboard: Ideálna príležitosť pre zábavu a šport na voľný čas

Nebaví vás sedieť za počítačom a komunikovať s priateľmi cez virtuálnu sieť? V tom prípade je čas na niečo originálne a možno trochu viac adrenalínové. Vy alebo vaše deti budete mať z nového skateboardu naozaj obrovskú radosť. Tradičné skateboardy sú masívnou doskou so 4 kolesami pre jazdu na menej frekventovanej ulici...

Ako sa nenechať vykoľajiť stresujúce situácií a prežiť ju v zdraví

Život nám neraz prináša náročné a stresujúce situácie, pri ktorých sa musíte naučiť nájsť rovnováhu a zostať stále na svojej ceste. Dnes by som s vami chcela podeliť o svoju vlastnú skúsenosť - stresujúce obdobie, pri ktorom som len ťažko jedla a bola som niekoľko dní neaktívne. Vtedy som si uvedomila, aký dopad...

7 hlavných surovín na pečenie

Pšeničná múka Je základom každého chutného pečiva, pretože v porovnaní s ostatnými druhmi múky obsahuje najväčší podiel lepku, dôležitú bielkovinu, ktorá viaže v ceste tekutinu, a tým zaisťuje pri pečení súdržnosť pečiva. Na trhu je niekoľko druhov pšeničnej múky. Najbežnejšími sú druhy 405 a 550. Tieto...