Zdravie

Vitamín B12 sa neoplatí podceňovať

Vitamíny zo skupiny B hrajú dôležitú úlohu čo sa týka fungovaniu nášho metabolizmu. Jedným z najdôležitejších je vitamín B12.Vitamín B12 je dôležitým pre správnu tvorbu krvi, ovplyvňuje náš nervový systém a vie sa postarať o to, aby sme správne reagovali na stres a boli pozitívne naladenými. Z chemického hľadiska...

Spánok za volantom je nebezpečný zabiják. Pomôže Kofex

Až 20 percent dopravných nehôd spôsobí mikrospánok za volantom. Hovoriť o ňom teraz, v čase dovoleniek, je veľmi aktuálne. Práve teraz totiž veľmi často preceníme svoje sily a vydáme sa na dlhú únavnú cestu. Dá sa s tým niečo robiť? Pozrite sa na pravidlá, ktoré vám pomôžu únavu a mikrospánok za volantom...

Kožné choroby na verejných kúpaliskách: Hrozí aj vám!

Letná sezóna je síce tá tam, ale ani sa nenazdáme a príde ďalšia - a počas nej musíme čeliť vysokým teplotám. Skvelý spôsob, ako si spríjemniť horúce dni, je stráviť ich pri bazéne plnom vody. Majte sa však na pozore, pretože návštevu verejného kúpaliska môžete rýchlo ľutovať! InternetovýPoradce.cz pripomína, že...

Opaľovanie nástrekom je bezpečné. Stalo sa veľkým hitom

Dnes je už jednoznačne dokázané, že nadmerné opaľovanie škodí. Môže spôsobiť rakovinu kože, ale taktiež byť príčinou nadmerného a predčasného starnutia pokožky. Riešením je moderné nástrekové opálenie. Aj keď sa stále častejšie hovorí o trende svetlej pokožky, nie je to úplne pravda. Biele telo, hlavne ženské,...

Bývate často chorí? Toto je najlepšia prevencia ochorení!

Ak ste často chorí, pravdepodobne máte výrazne zníženú imunitu. Mali by ste to ihneď napraviť, pretože to rozhodne nie je dobré. Imunitný systém je špecifický, u každého človeka odlišný a je potrebné sa oňho dôkladne starať. My vám prinášame tipy a odporúčania v prípade, že sa chcete čo najviac vyhnúť...

Viete, že vám kvalitný kolagén pomôže ku krásnej pleti, vlasom, nechtom aj zdravým kĺbom? Mnohé urobia aj CBD kvapky

Je medzi nami stále viac záujemcov o užívanie kolagénu. Prečo je to tak? Zisťujeme totiž, že akonáhle nám tvorba kolagénu ubúda, pôsobí naša pleť čoraz viac unavene, povädnuto, vyčerpane, tvoria sa vrásky, jemné linky… Ani vlasy už bez kolagénu nie sú také, aké bývali. Slabnú, vyzerajú nezdravo, bez lesku a kúzla....

Reishi: Aké účinky má na zdravie?

Počuli ste už niekedy o hube Reishi? Pravdepodobne neraz, pretože v súčasnej dobe sa čoraz viac dostáva do popredia. Dôvodov je hneď niekoľko. V prvom rade sa totiž jedná o hubu, ktorá má vysoko priaznivé účinky na celkové zdravie. To znamená, že dokáže podporiť zdravie skutočne v mnohých oblastiach. O tom si však povieme...

Ako zvýšiť energiu? Nezabúdajte na tieto odporúčania

Cítite sa často unavení a neviete, ako by ste mohli zvýšiť svoju energiu a fyzickú silu? V tom prípade ste tu rozhodne správne! Prinášame vám totiž odporúčania, ako zvýšiť svoju fyzickú silu, aby ste sa vyhli chronickej únave a aby ste mali čo najviac sily. Každý človek sa odlišuje vo viacerých veciach. Niektorí majú...

Nespavost

Trpíte nespavosťou? Skúste prírodné produkty

Poruchy spánku sú veľmi časté a nepríjemné. Nedostatok kvalitného spánku býva spúšťačom mnohých ochorení. Nehovoriac o tom, že sme nevýkonnými, podráždenými a nepozornými. Ako problémy so spánkom prekonať?Poruchy spánku, či už nemôžeme zaspať vôbec, alebo je náš spánok nekvalitným (prebúdzame sa niekoľkokrát...