Horčík a jeho formy: ako sa líšia a ako vybrať
Horčík patrí k najčastejšie dopĺňaným minerálom a v ponuke doplnkov stravy ho nájdete v mnohých formách. Práve forma a obsah pritom...
Zdravie
Každodenné mini rituály na posilnenie imunity
Imunita nie je niečo, na čo by sme si mali spomenúť len v období chrípky či po prekonaní choroby. Je to dynamický systém, ktorý si zaslúži našu pozornosť každý deň. Rovnako ako si umývame zuby či pripravujeme rannú kávu, aj posilnenie imunity môže byť súčasťou bežnej dennej rutiny. Nemusí ísť o nič zložité –...
30. 04. 2025
Prírodný doplnok stravy Betavid: Podpora zdravého zraku od českého výrobcu Naturvita
Dlhé hodiny strávené pri počítači, riadení automobilu alebo sledovaní televízie môžu výrazne ovplyvniť náš zrak. Oči sú vystavené neustálemu stresu a únave, čo môže viesť k zníženiu ich funkčnosti a celkovej kvality videnia. Český výrobca Naturvita prináša na trh inovatívny prírodný doplnok stravy Betavid, ktorý...
13. 10. 2024
Presnosť robotickej rehabilitácie stimuluje mozog. Po úraze treba začať čím skôr
Pacientom, ktorých úrazy s poškodením mozgu a miechy pripútali na lôžko či na vozík, pomáhajú už aj na Slovensku roboty. Najmodernejšie z nich sa nachádzajú v Lehniciach v neurorehabilitačnom zariadení LEVITA. Aké sú možnosti tejto terapie a čo hovoria výsledky štúdií?Robotika v medicíne nie je...
26. 08. 2024
Sila kofeínu v každodennom živote
SkvePredstavte si, že ste študent pripravujúci sa na skúšky. Vaše oči prchajú po stránkach skript, ale vaša myseľ sa odmieta sústrediť. Vtedy príde na rad šálka silnej kávy. Kofeín obsiahnutý v káve stimuluje centrálny nervový systém, čo vedie k oddialeniu únavy a zlepšeniu koncentrácie. Zrazu sa učebnice zdajú menej...
11. 06. 2024
Chilli papričky a celulitída Ako to ide dokopy?
Celulitída je nepekná, ale spravodlivá. V podstate sa rovnako týka každej ženy, štíhlej, akurátnej aj bacuľatej. Objavuje sa na stehnách, zadku, bokoch či bruchu a narúša celkový dojem z postavy. Aspoň ženy to tak vnímajú, a preto sa snažia celulitídy všemožne zbaviť.Aby sme hneď na začiatku...
17. 05. 2024
Káva v tehotenstve: ako to s ňou naozaj je?
Tehotenstvo je obdobím plným zmien a nových zážitkov. Jednou z otázok, ktoré často rezonujú medzi budúcimi mamičkami, je konzumácia kávy. Káva v tehotenstve môže byť predmetom mnohých diskusií a rôznych názorov. Odborníci sa zhodujú na tom, že mierne množstvo kofeínu – zvyčajne považované za bezpečné množstvo do...
21. 03. 2024
Vitamín B12: Dôležitý pre zdravie nervov, krvi a mozgu
Vitamín B12, nazývaný aj kobalamín, je nevyhnutný pre mnoho dôležitých funkcií v organizme. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek, fungovaní nervového systému a syntéze DNA. Nedostatok vitamínu B12 môže viesť k anémii, únave, neurologickým poruchám a ďalším zdravotným problémom.Kde nájsť vitamín B12?Hlavným...
07. 03. 2024
Neprepadajte panike z rakoviny prsníka
Rakovina prsníka je na Slovensku najčastejšie onkologické ochorenie u žien - každý rok u nás s touto chorobou bojuje tisícka žena.Choroba ovplyvňuje život nie len samotných pacientok, ale aj ich partnerov, rodín a priateľov. Dobrá správa je, že liečba býva veľmi úspešná. V rámci európskych krajín patríme k tým s...
10. 02. 2024
Zázračný vitamín A, prečo je dôležitý?
Vitamín A, známy aj ako retinol, je zásadným vitamínom pre ľudské zdravie, a to najmä pre zdravie očí, kože a imunitného systému. Tento článok sa podrobne venuje beneficím vitamínu A, jeho využitiu a zdrojom v strave.Čo je vitamín A, jeho rola v teleVitamín A je rozpustný v tukoch a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých...
30. 11. 2023
Káva v tehotenstve a dojčení: čo by ste mali vedieť?
Káva je obľúbeným nápojom mnohých ľudí na celom svete. Je to zdroj kofeínu, ktorý má povzbudzujúce účinky na náladu a energiu. Čo však v prípade tehotných žien a žien, ktoré dojčia? Môžu si dovoliť kávu, alebo je lepšie ju vynechať? Káva v tehotenstve je bezpečná, ak sa konzumuje v miernych množstvách....
10. 10. 2023