Zdravie

Hypertenzia: Príčiny vzniku, prejavy a možnosti liečby

Hypertenzia je známa aj ako vysoký krvný tlak. Ide o chronický stav, ktorý postihuje veľmi veľkú časť populácie po celom svete. Vo všeobecnosti nezáleží tak na pohlaví, ako na veku. Hypertenzia je totiž častejšia v strednom a pokročilom veku. Môže viesť ku rôznym komplikáciám, ako je vznik srdcových ochorení či...

Vyberte si termal park

Síce ešte nie je čas, kedy by sme mohli vhupnúť do horúcej vody niektorého zo slovenských termal parkov, ale je dobré vedieť, že to, vďaka čomu je voda v nich blahodarná sú minerály, ktoré obsahuje. Rôzne chemické zloženie vody pôsobí priaznivo na rôzne telesné ochorenia. To odlišuje naše termály navzájom....

Na štíhlu líniu je najideálnejším pohyb – rozhýbu vás walking palice

Dali ste si novoročné predsavzatie, že budete konečne držať diétu? Mám pre vás omnoho osvedčenejšiu metódu, ako schudnúť. Hýbte sa! Avšak žiadne týranie sa v posilňovni ani behanie. Skúste to menej drasticky a pritom rovnako účinne. Miesto behu chôdza s walking palicami Chôdza je presne ten typ pohybu, ktorý posunie...

Opaľovanie nástrekom je bezpečné. Stalo sa veľkým hitom

Dnes je už jednoznačne dokázané, že nadmerné opaľovanie škodí. Môže spôsobiť rakovinu kože, ale taktiež byť príčinou nadmerného a predčasného starnutia pokožky. Riešením je moderné nástrekové opálenie. Aj keď sa stále častejšie hovorí o trende svetlej pokožky, nie je to úplne pravda. Biele telo, hlavne ženské,...

Viete, že vám kvalitný kolagén pomôže ku krásnej pleti, vlasom, nechtom aj zdravým kĺbom? Mnohé urobia aj CBD kvapky

Je medzi nami stále viac záujemcov o užívanie kolagénu. Prečo je to tak? Zisťujeme totiž, že akonáhle nám tvorba kolagénu ubúda, pôsobí naša pleť čoraz viac unavene, povädnuto, vyčerpane, tvoria sa vrásky, jemné linky… Ani vlasy už bez kolagénu nie sú také, aké bývali. Slabnú, vyzerajú nezdravo, bez lesku a kúzla....

Reishi: Aké účinky má na zdravie?

Počuli ste už niekedy o hube Reishi? Pravdepodobne neraz, pretože v súčasnej dobe sa čoraz viac dostáva do popredia. Dôvodov je hneď niekoľko. V prvom rade sa totiž jedná o hubu, ktorá má vysoko priaznivé účinky na celkové zdravie. To znamená, že dokáže podporiť zdravie skutočne v mnohých oblastiach. O tom si však povieme...

Ako zvýšiť energiu? Nezabúdajte na tieto odporúčania

Cítite sa často unavení a neviete, ako by ste mohli zvýšiť svoju energiu a fyzickú silu? V tom prípade ste tu rozhodne správne! Prinášame vám totiž odporúčania, ako zvýšiť svoju fyzickú silu, aby ste sa vyhli chronickej únave a aby ste mali čo najviac sily. Každý človek sa odlišuje vo viacerých veciach. Niektorí majú...

Ako sa najesť zdravo, rýchlo a výdatne zároveň

V dnešnom uponáhľanom svete často nemáme dostatok času venovať pozornosť tomu, čo jeme. Pre telo je dôležité každé jedlo. Zvláštnu pozornosť si zasluhujú raňajky. Čo si dať, aby ste sa najedli chutne a stihli načas všetky ranné povinnosti? Vyvážené raňajky Raňajky sú štartom do nového dňa. Vynechanie ranného...