Čo by ste mali urobiť predtým, ako zašlete svoj smartfón do servisu?

Predtým, ako zašlete mobilný telefón do servisu, mali by ste vykonať niekoľko základných krokov. Najdôležitejšími sú zálohovanie dát a nastavenie aplikácií. Zálohovanie dát Ak vám to porucha na telefóne dovoľuje, pred jeho zaslaním do servisu zálohujte vaše dáta na cloudové úložisko alebo do notebooku. Nezálohujte len...

Golf v zimnom období

## G>NeNa novú sezónu sa môžete pripraviť aj v tréningových centrách, na trenažéroch či odpalisku. Môžete si zaplatiť aj nejakú hodinku s trénerom, ktorý vám poskytne cenné rady. Nepodceňte fyzickú prípravu. Posilnenú kondíciu a zvýšenú ohybnosť potom na ihrisku určite oceníte a budete sa totiž cítiť oveľa...

Na štíhlu líniu je najideálnejším pohyb – rozhýbu vás walking palice

DaliMiesto behu chôdza s walking palicami Chôdza je presne ten typ pohybu, ktorý posunie ručičku na vašej váhe smerom dolu bez toho, aby ste si zničili kĺby a súčasne pri zdravom pohybe vydržali. Čo však potrebujeme vedieť je, aká chôdza je pre chudnutie vhodná a koľko toho musíme denne ujsť. Doporučený počet krokov denne...

Prírodné materiály: Kúsky oblečenia, v ktorom zažiarite

Mnoho spotrebiteľov sa rozhodlo ísť uvedomelejšou cestou a vylúčiť produkty vyrobené zo zvierat aj zo svojho šatníka. Na trhu existuje celá škála variant, ktoré sú nielen voči prírode, ale sú aj vysoko pohodlné a majú dlhú životnosť. Kúsky oblečenia s pridanou hodnotou vám ponúka práve e-shop Dedoles. V čom spočíva...

Ako sa najesť zdravo, rýchlo a výdatne zároveň

V dnešnom uponáhľanom svete často nemáme dostatok času venovať pozornosť tomu, čo jeme. Pre telo je dôležité každé jedlo. Zvláštnu pozornosť si zasluhujú raňajky. Čo si dať, aby ste sa najedli chutne a stihli načas všetky ranné povinnosti? Vyvážené raňajky Raňajky sú štartom do nového dňa. Vynechanie ranného...

4 dôvody, prečo nemôžete dosiahnuť pekáč buchiet

Naplánovali ste si zdravú stravu, našli správne cvičenia a tešíte sa, až sa Váš ťažko vydretý pekáč buchiet objaví v zrkadle. Lenže dni bežia a Vy nevidíte nič… Pochopiteľne, ono tu totiž ide o viac, ako len o jedlo a cvičenie. Všetci ľudia sa rodia s povestným pekáčom buchiet, ale u väčšiny ľudí sa svaly...

Párka je bunda ideálna aj do silnej zimy

Ťažko budete hľadať lepšiu bundu na zimu než je párka. Táto dlhá bunda je teplá, chráni ľadviny a je veľmi štýlová. Čo však o párke ešte neviete? Praktickou na zimu je dlhá bunda Niektorí z vás pravdepodobne ocenia informáciu o tom, čo to presne párka je. Už sme si povedali, že ide o dlhšiu bundu. To ale nie je jej...

Neriskujte dovolenku bez cestovného poistenia

Predtým, ako odídete na dovolenku, snívate len o vyhrievaní sa na slnku, kúpaní v mori a konzumácii ovocia a dobrých pokrmov, ktoré vám bude stále niekto nosiť pod nos. Na to všetko nepotrebujete samozrejme cestovné poistenie. No ak ste zvyknutí mať všetko pod kontrolou, mali by ste ho minimálne pred opustením našej krajiny...