Zatočte s čiernymi bodkami

Čierne bodky sú bežným kozmetickým problémom, ktorý postihuje hlavne časť tváre. V hojnom počte sa objavujú práve na miestach...

Zdravie

Chcete sa dať znova do poriadku? Skúste liečbu sexom

Pravidelný sex, o ktorom sa často bojíme čo i len hovoriť, môže byť aj dôvodom na zabránenie nástupu rôznych chorôb. Pravidelný sex vám pomáha sa vyrovnať so zlou náladou, chrániť vás pred chladom a chrípkou a umožniť vám dokonca aj dlhšie žiť. Sex sa podieľa aj na posilnení kardiovaskulárneho systému a...

Ako sa najesť zdravo, rýchlo a výdatne zároveň

V dnešnom uponáhľanom svete často nemáme dostatok času venovať pozornosť tomu, čo jeme. Pre telo je dôležité každé jedlo. Zvláštnu pozornosť si zasluhujú raňajky. Čo si dať, aby ste sa najedli chutne a stihli načas všetky ranné povinnosti? Vyvážené raňajky Raňajky sú štartom do nového dňa. Vynechanie ranného...

Zimné obdobie a ekzémy

Zima a studené počasie vo všeobecnosti predstavuje pomerne veľkú skúšku aj pre zdravú pokožku. Nevraviac o tom, ak koža navyše trpí atopickou dermatitídou. Toto pomerne časté ochorenie vzniká vo väčšie prípadov v rannom detstve, no pretrváva dlhé desaťročia. A jedným z faktorov, ktoré zhoršujú jeho priebeh, je...

Ako posilniť obranyschopnosť? Vitamínmi, kolostrom a ďalšími doplnkami stravy

Najmä v období od jesene do jari sa množia baktérie (respektíve vírusy) stojace za celým radom ochorení. Ak teda nechcete každý mesiac skončiť s chrípkou, angínou alebo s nachladnutím v posteli, je najvyšší čas posilniť imunitu. Samozrejme je veľmi dôležité zvýšiť príjem ovocia, ktoré obsahuje vitamíny posilňujúci...

Čo možno ešte neviete o antioxidantoch

Z médií na nás vyskakuje pojem antioxidant pomerne často. Budí v nás dojem, že výrobok, ktorý o neho obohatili, je o niečo lepšie pre naše zdravie. Ako si ale taký antioxidant predstaviť a prečo je tak prospešný, to už sa veľmi často neuvádza. V ľudskom tele prebiehajú rôzne deje za pomocou kyslíka, teda oxidačné...

Ako súvisí farba nechtov a zdravie?

Ako súvisí farba nechtov a zdravíKdyž sa naše telo potýka s nejakou chorobou, väčšinou sa nám to snažia rôzne naznačiť. Či už stavom našich nechtov, vlasov, pokožky alebo \"vnútornými\" pocity. Záleží na nás, ako sme voči svojmu organizmu vnímaví a či sme teda schopní prípadnú chorobu podchytiť hneď v začiatku....

Prečo je počas tehotenstva nálada ako na hojdačke?

Tehotenstvo je v živote ženy zásadný okamih. Aj keď bábätko plánujete, tešíte sa na neho, študujete najrôznejšie materiály, nikdy sa na oných deväť mesiacov nejde pripraviť 100 percentne. Vždy sa nájde niečo, čo vás prekvapí či zaskočí a je jedno, či čakáte dieťa prvej alebo štvrtej. Vaše telo reaguje na každé...

3 praktické tipy, ako vyčistiť citlivú pleť

Čím ďalej je viac ľudí s citlivou pokožkou a rozhodne sa to netýka len žien. Našej pokožke vôbec neprospieva rýchly životný štýl, ani chemické zložky v kozmetike. Ako sa o citlivú pleť správne starať? Základom je jej pravidelné čistenie, ale aj tu musíme dodržať určité pravidlá. Prečítajte si nasledujúce...